营养膳食

  • 在饮食上家长要以身作则

    江苏省省级机关实验幼儿园  2015-05-12 05:12:59  阅读:670

         在孩子的饮食方面,家庭成员的以身作则所起的榜样对孩子的影响最大。因身教重于言教,如有的家长喜欢将自己对食物的爱好(不管是否科学)强加在孩子身上;自己不爱吃的食物就不购买,自己不吃也不让孩子尝;自认为营养好,味道好的食物,孩子要吃多少都不加限制。在这种环境中,孩子就易形成挑食、偏食的习惯。这样就会因某些营养素的摄入不足或过剩而影响身体健康。       因此,为人父母者,应不断学习一些营养知识及… 阅读全文

  • 周末厨房爸爸

    江苏省省级机关实验幼儿园  2015-05-12 05:11:49  阅读:631

         每到周末,爸爸们都有什么想法呢?最向往的时刻,不用说,肯定是一家三口围在一起享用周末晚餐的时候。特别是您的宝宝和爱妻,尽情享用您亲手做的周末大餐!那时的您,在宝宝眼里,就是一位能干的爸爸;在爱妻眼里,就是一位优秀的丈夫! 在这里,我向您推荐一道美味大餐: 红焖牛肉通心粉!      先准备一下原料吧。主料是牛肉250克,通心粉75克。配料是豌豆10克,酸黄瓜30克,西红柿30克,葱头 75克,青椒25克,芹菜1… 阅读全文